생리컵은 패드나 탐폰과 같은 것보다 지속 가능하고 비용 효율적인 대안으로 많이 사용하고 있습니다. 생리액을 흡수하는 것이 아니라 수집할 수 있도록 설계가 되어서 유연한 컵은 생리 중에 질에 삽입되어 주기적으로 비웁니다. 생리컵을 사용하기 전 꼭 알아야 할 점들이 있사오니 장점과 단점을 잘 읽어보시면 좋겠습니다.
생리컵의 장점
일회용 패드와 탐폰과 달리 생리컵은 재사용이 가능합니다. 한 컵이 적절한 관리를 통해 영구적으로 몇 년 동안 지속될 수있으며, 생리 중 발생하는 폐기물의 양을 줄일 수 있습니다. 이것은 사람들에게 친환경적인 선택이 될 수 있습니다. 또한 의료용 실리콘이나 고무로 만들어지기 때문에 유해한 화학 물질이나 첨가물을 함유하지 않아 환경 피해를 더욱 줄일 수 있습니다. 하지만 그것들을 생산하는데 사용되는 제조 공정과 재료들은 여전히 탄소 배출과 폐기물을 초래할 수 있습니다.
폐기물을 줄이는 데 있어 생리컵의 장기적인 이점은 그들의 생산과 관련되 환경적인 단점보다 더 큽니다.
생리컵을 사용 할때 가장 좋은 장점은 비용 효율성입니다. 생리컵에 대한 비용은 일회용 패드나 탐폰 한 상자를 구매하는 것보다 더 높을 수 있지만 장기적으로 본다면 절약할 수 있는 금액은 상당합니다. 생리를 하는 사람들에게 시간이 지남에 따라 상당한 비용 절감 효과를 가져올 수 있습니다.
하지만 개인의 사용 습관과 체질에 따라 다를 수 있다는 점에 유의하셔야 합니다. 예를 들면 질염이나 방광염에 잘 걸리시는 분들은 생리컵은 사용하지 않는게 좋습니다. 적합한 제품을 고르는 것도 중요하지만 포궁 사이즈에 맞게 생리컵 사이즈를 선택하시는게 가장 중요합니다.
생리컵의 단점과 부작용
생리컵이 유연하고 부드러우면서도 삽입하거나 착용하는 동안 불편함을 느끼는 사람이 있을 수 있습니다. 개인의 구조뿐만 아니라 컵의 크기와 모양과 같은 요소들은 생리컵이 특정 사용자에게 얼마나 편안함을 느끼는지에 영향을 미칠 수 있습니다. 생리컵이 불편하게 느껴지는 이유는 잘못 삽입했을 경우, 안에서 안 펴졌을 경우, 사이즈가 맞지 않는걸 사용하지 않았을 경우 이물감이 느껴져서 불편할 수 있습니다. 일부 사용자는 실리콘 또는 고무와 같은 생리컵에 사용된 재료에 자극 또는 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 자극의 증상은 가려움이나 질 부위의 부종을 포함할 수 있습니다. 지속적인 불편함 또는 자극이 있는 사람은 생리컵 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
또 다른 부작용은 세균성 질염과 같은 질 감염의 위험이 증가한다는 것입니다. 박테리아나 다른 미생물을 가둘 수 있어 감염으로 이어질 가능성이 있습니다. 또한 생리컵을 잘못 세척하거나 소독하면 해로운 박테리아가 질로 유입되어 감염의 위험이 더 높아질 수 있습니다.
감염 위험을 최소화하기 위해 생리컵을 사용할 때 올바른 위생 수칙을 지키는것이 가장 중요합니다. 삽입 또는 제거 전후에 손을 철저히 씻고, 컵을 살균하며 관리해야 합니다.
처음 사용하기 전에는 생리컵을 삽입하고 제거하는데 어려움을 경험할 수 있습니다. 올바르게 삽입하려면 몇 번의 연습이 필요합니다. 삽입을 잘못했을 경우 불편함과 동시에 생리가 셀 수 있습니다. 제대로 된 접는 방법을 터득한다면 문제없이 사용할 수 있습니다.
제가 직접 사용해 본 결과 생리컵은 장점과 단점이 뚜렷하였습니다.
제일 큰 장점은 더운 여름에도 생리대를 하지 않아도 되니 찝찝함이 없어 가장 편하였습니다. 여행 갔을 때 갑자기 생리가 시작되는 경우 생리컵을 삽입하고 수영장을 가도 문제가 없다는 것이었습니다. 삽입이 잘 된 경우에는 전혀 불편함이 없어서 간혹 잊어버릴 때도 있었습니다. 하지만 양이 많은 날에 외출했을 경우에는 세척이 어려울 수 있을 거 같아 이게 제일 큰 단점이 될 수 있을거 같습니다.