반응형 abc주스1 ABC주스 만드는 방법과 효능 ABC주스 만드는 방법 자신만의 ABC주스를 만드는 것은 최소한의 노력과 재료가 필요한 간단한 과정입니다. 신선한 사과, 비트 뿌리, 당근을 같은 양으로 모으는 것부터 준비합니다. 과일과 야채를 씻고 껍질을 벗겨 먼지나 살충제를 제거합니다. 블렌딩을 용이하게 하기 위해 더 작은 조각으로 자릅니다. 주스기나 블렌더를 사용하여 사과, 비트 뿌리, 당근을 부드럽게 잘 섞일 때까지 가공합니다. 풍미를 더하고 영양학적 이점을 얻으려면 생강과 레몬, 셀러리 등 다른 재료를 첨가해 줍니다. 섞은 후에는 즙을 고운 망사 체나 천에 걸려서 과육이나 고형물을 제거합니다. 상쾌하고 영양가 있는 음료를 위해 얼음 위해 즉시 ABC주스를 맛볼 수 있습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 함유되어 있어 체질에 맞게 만드는 걸 추천.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
